Коктейль брусничный

Коктейль брусничный
Кембриджское питание

Кембриджское питание - это полноценное сбалансированное питание, которое содержит третью часть всех полезных веществ, которые необходимы взрослому человеку ежедневно, витамины, белки (не модифицированные), микроэлементы (хорошо усвояемые).

Более подробно о Кембриджском питании Вы можете прочитать здесь

Варианты приготовления Брусничного коктейля:

Коктейль будет более вкусным, если Вы его размешаете в блендере на максимальной скородсти не менее 1 минуты.

Надо иметь ввиду, что добавляя в коктейль продукты, Вы увеличиваете его каллорийность, поэтому при снижении веса, выбор продуктов надо корректировать с учетом этого.

1. На ночь: стакан кефира, активии или йогурта, 1-1,5 мерной ложки Брусничного коктейля, любой замороженный или свежий фрукт, 1-2 чайной ложки лецитина (можно не класть, он выполняет роль эмульгатора и приносит дополнительную пользу)

2. 1-1,5 мерной ложки коктейля, стакан воды, 1-2 чайной ложки лецитина, любой фрукт или ягоды по Вашему вкусу, в том числе замороженные фрукты и ягоды.

3. 1-1,5 мерной ложки коктейля, стакан воды, 1-1,5 мерной ложки лецитина.

4. Вы можете сочинить сами.